苦難讓人生短暫，快樂(lè)讓時(shí)光飛逝。

人遇到低谷，特別想到快樂(lè)，如何才會(huì)快樂(lè)，哪些習(xí)慣的養(yǎng)成可以讓人快樂(lè)一些？

第一、做自己最感興趣的事。

文字畫(huà)，與AI同行。

第二、活在當(dāng)下，每一天。

每天都卷一下自己，身體要改變，變得更有力量，更有自己的可控感。

第三、堅(jiān)持到底，不放棄。

《貴州網(wǎng)址》做了20年，還要繼續(xù)做下去。

第四、追求幸福作為人生的終極目標(biāo)。

幸福是什么？什么樣子的自己才能配有幸福？

第五、對(duì)工作充滿熱情。

工作是活下去的可能，抓住一點(diǎn)可能，才可能有更多的不可能。

第六、修煉自己的人格。

無(wú)術(shù)不成事，無(wú)道不長(zhǎng)久。人格是自己的道。

第七、經(jīng)常笑。

本尊彌勒以笑為藥，醫(yī)治人間苦難。我乃本尊轉(zhuǎn)世，當(dāng)以笑為藥，拯救自我，助力善良，再助他人。

第八、自信。

自信，積累是第一生產(chǎn)力，用一個(gè)又一個(gè)小小的積累重塑自己的信心。

第九、從小事做起。

思考階段：大題小作；行動(dòng)階段：小題大作。將小事做細(xì)，重視細(xì)節(jié)，以細(xì)節(jié)贏得關(guān)鍵的支持。

第十、良好的態(tài)度。

態(tài)度，保持那種全力以赴的態(tài)度，這是益佰制藥總經(jīng)理、副總都欣賞我的一點(diǎn)，二十六年的認(rèn)可，我沒(méi)有改變，我會(huì)一直保持下去。

第十一、關(guān)注自己正在做的事。

與中茅古壇集團(tuán)同行，與AI同行。

第十二、贊美他人。

一日之善良，以口出善言，贊美他人開(kāi)始。